BBC Lê - A técnica cognitiva que ajuda a não pensar demais nos problemas

A técnica cognitiva que ajuda a não pensar demais nos problemas

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Estratégias de terapia metacognitiva podem ajudar a superar a ansiedade causada por preocupação excessiva e pensamentos recorrentes.

Published on Monday, 16th August 2021.

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