BBC Lê - O que é 'exercício excêntrico', uma das formas mais rápidas de ganhar força

O que é 'exercício excêntrico', uma das formas mais rápidas de ganhar força

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Conheça esse surpreendente segredo para tornar músculos e ossos mais fortes, um coração mais saudável e até mesmo para queimar mais calorias após o término da atividade física.

Published on Thursday, 1st September 2022.

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