BBC Lê - Como evitar a perda de músculos durante o processo de emagrecimento

Como evitar a perda de músculos durante o processo de emagrecimento

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Dependendo de quantas calorias você deixa de consumir e da qualidade da alimentação, o peso perdido pode não vir apenas da gordura corporal, mas também da massa muscular.

Published on Thursday, 25th September 2025.

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