رادیو فارسی بی‌بی‌سی - تکنیک‌های روانی کاربردی در شرایط جنگ

تکنیک‌های روانی کاربردی در شرایط جنگ

Download تکنیک‌های روانی کاربردی در شرایط جنگ

دکتر آرش جوانبخت، فوق تخصص روانپزشکی در زمینه اضطراب و رییس کلینیک تحقیقاتی اضطراب، ضربه روانی و تنش در دانشگاه ایالتی وین، در ویژه برنامه ۳۷ درجه، روان ما به این سوالات پاسخ می‌دهد:
با وحشت صدای انفجارهای ممتد چه کنم؟ با حس خفگی ناشی از قطع اینترنت چه می‌شود کرد؟ حسی شبیه حمله پنیک یا حمله هراس
بخاطر اختلافِ نظر سیاسی با دوستام، حسِ بدِ انزوا و تنهایی دارم. در شرایطی که دوستان نزدیک‌ات از نظر سیاسی دیدگاهی متفاوت دارند چطور می‌شود رابطه را حفظ کرد؟ تجربه این همه احساسات شدیدِ متفاوت و گاه متضاد، در کوتاه‌مدت و بلندمدت چه تاثیری بر روان ما می‌گذارد؟

Published on Thursday, 5th March 2026.

Available Podcasts from رادیو فارسی بی‌بی‌سی

Subscribe to رادیو فارسی بی‌بی‌سی

We are not the BBC, we only list available podcasts. To find out more about the programme including episodes available on BBC iPlayer, go to the رادیو فارسی بی‌بی‌سی webpage.