BBC Lê - Fibra é a nova proteína? Os surpreendentes benefícios da mais nova tendência de bem-estar

Fibra é a nova proteína? Os surpreendentes benefícios da mais nova tendência de bem-estar

Download Fibra é a nova proteína? Os surpreendentes benefícios da mais nova tendência de bem-estar

Hoje se sabe que a fibra, componente alimentar 'pouco charmoso' e que não é absorvido pelo corpo que a fibra oferece benefícios à saúde que vão além das fronteiras do intestino.

Published on Saturday, 28th March 2026.

Available Podcasts from BBC Lê

Subscribe to BBC Lê

We are not the BBC, we only list available podcasts. To find out more about the programme including episodes available on BBC iPlayer, go to the BBC Lê webpage.