BBC Lê - 'Método para dormir dos militares' pode ajudar a dormir em 2 minutos?

'Método para dormir dos militares' pode ajudar a dormir em 2 minutos?

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Especialistas alertam que método - tirado de livro de 1981 - que viralizou na internet pode ter feito oposto ao desejado e dão dicas para uma boa noite de sono.

Published on Saturday, 25th April 2026.

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